Manger est un véritable plaisir pour les gourmand(e)s. Céder aux tentations peut avoir des conséquences fâcheuses pour la santé et entraîner une prise rapide de poids. Quelle(s) différence(s) existe(nt) entre la faim, la satiété et la gourmandise ?
Faim : comment reconnaître cette sensation ?