Noix, un fruit à coque qui a tout bon !

Des noix, un aliment sain pour votre santé.

La noix est un fruit à coque craquant. Une seule poignée par jour suffit pour bénéficier de tous ses atouts. On reproche souvent aux noix d’être hypercaloriques, ce qui a pour effet de freiner leur consommation. Pourtant, riches en fibres et en protéines, elles calent rapidement et pour très longtemps. […]