Le kéfir, une boisson ultra-performante !

le kéfir

Le kéfir est une boisson ultra-performante issue de la fermentation de probiotiques. Boisson reconnue pour ses multiples vertus, le kéfir est à cultiver chez soi. Kézako ? Le kéfir est une boisson préparée à base d’eau ou de lait. En qualité de probiotique, il apporte des bactéries et des levures qui […]