Véritable plante médicinale, le pissenlit possède de nombreuses vertus diurétiques et dépuratives. On la trouve dans les champs, les prairies humides, en bordure de chemin… Le pissenlit facilité l’élimination. Aussi, sa consommation est-elle recommandée en cas de rétention d’eau ou d’un dysfonctionnement urinaire. Si vous souhaitez simplement effectuer une cure […]
Le chêne, un allié à ne pas oublier…
Conte chocolaté de Noël
Une immunité au top pour résister à l’hiver
Vous en avez marre d’enchaîner les maux de l’hiver durant la saison hivernale ? Sachez que cette situation n’a rien d’une fatalité. Elle peut cesser en prenant simplement des précautions… Et ce, le plus tôt possible. Pour être au top, votre système immunitaire a simplement besoin d’être préparé. Il suffit […]
Moins de viande et plus de légumes secs
Les préconisations du Programme national nutrition santé (PNNS) ont été revues. Les slogans « manger, bouger » et « manger cinq fruits et légumes par jour » ne sont plus les seuls conseils d’actualité. Désormais, sont employés les termes « augmenter », « réduire » et « aller vers ». Objectif ? Rendre les préconisations plus claires pour le grand […]