La détox n’a pas bonne presse. Pourtant, elle constitue un moyen naturel de purifier l’organisme.
Détox : pourquoi en faire une ?
Quels aliments nous empoisonnent ?
C’est une enquête menée par 60 millions de consommateurs qui met le doigt sur un sujet sensible. Plus d’une centaine de produits consommés au quotidien nocifs pour la santé. Colorants, sucres, additifs, etc., les aliments ultra-transformés sont dans tous les rayons.
L’ail des ours
L’ail des ours est aussi connue sous le nom de l’ail des bois et l’ail sauvage. Cette plante aux vertus médicinales parfume les plats à merveille. Ses feuilles ressemblent à celles du muguet. Connaissez-vous cette plante dont la pleine saison correspond à la fin de l’hiver ?
Qu’est-ce que le label Marine Stewardship Council (MSC) ?
Créé en 1996, ce label international garantit que le produit est issu d’une pêche durable, respectueuse et bien gérée. On le retrouve sur le poisson sauvage. Son but est non lucratif. En 2017, il a fêté ses 20 ans.
Petit pois, un légume aux grands bienfaits !
Parfait projectile des chérubins, le petit pois est avant tout un légume de printemps riche en fer, en protéines, vitamines, fer et manganèse. Les différentes variétés se récoltent du mois de mai au mois de juin.
Dites adieu à la fatigue !
Si la fatigue apparaît à différents moments de la vie, il ne faut pas pour autant la laisser s’installer. Pour être en forme, bien manger est la clé.