Les bienfaits de la citronnelle sont multiples. Cette plante est votre alliée si vous avez les jambes lourdes, souffrez de douleurs articulaires ou encore des difficultés pour vous endormir.

Comment procéder ?

Pour apaiser les jambes lourdes, il est recommandé d’utiliser de l’huile essentielle à base de citronnelle.

Pour éloigner les moustiques, optez pour un diffuseur où vous aurez préalablement déposé de l’huile essentielle de citronnelle.

Les douleurs articulaires devraient s’atténuer en ayant là aussi recours à de l’huile essentielle de citronnelle.

Idem pour le sommeil, la détente et l’atténuation de la cellulite.

Le saviez-vous ?

La cuisine asiatique regorge de plats où cette plante est un ingrédient. Dans l’océan Indien, la coutume veut qu’une infusion de citronnelle soit bue après les repas. Sa consommation faciliterait la digestion. A bon entendeur…

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