Connaissez-vous ce petit tubercule, sucré et rassasiant, à déguster frais ou séché ? Ce légume ancien est à goûter au minimum une fois… Focus sur le souchet.
Souchet : un légume ancien à redécouvrir
Cheveux : comment les rendre beaux grâce à son alimentation ?
Pour avoir une belle chevelure, mieux vaut éviter de fumer, de suivre un régime restrictif mais aussi s’alimenter de façon équilibrée. Ajouter des protéines dans son assiette aide aussi à la fabrication de kératine, l’un des constituants essentiels des cheveux. Focus sur quelques aliments qui peuvent vous y aider.